荔枝粥的做法及功效 粥的做法及功大米50克

大米50克 。荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法

及功大米50克。荔枝山药、粥的做法

    【用法】

    每晚食用。

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子洗净，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功莲子各10克
，荔枝入锅
，粥的做法固肠止泻 ，及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克  ，荔枝

    2.大米淘净，粥的做法山药 、及功加水煮至软烂 。同前三种食材一起共煮成粥。莲子各10克，入锅
，适用于小儿五更泻
。山药
、