按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　6 、蒸南

　　2、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

做法：

　　1  、蜜汁

　　5、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　3 、蒸南西兰花、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

原料 ：

　　南瓜、蒸南

　　4、蜜汁橄榄油。切下一块。把西蓝花围边即成 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。南瓜切成小方块 ，蜂蜜 、不能因为减肥而干脆不吃油脂。