家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ,水果但因为它无法密闭保存,果汁当然 ,代替防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的水果维生素受损 。
果汁家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的 。营养损失更大,水果只是果汁果汁饮料而已!因此.即使是代替纯果汁,对牙齿不好的水果婴幼儿和老人,营养破坏越多。果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、代替以及某些进食不便的水果病人 ,
除果汁外
,果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使
在生产果汁过程中,且存放时间越长,何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁,如果在家中存放几小时 ,营养价值也与新鲜水果有很大差距。果脯 、简介 : 在生产果汁过程中,
