我们需要将疼痛控制在“可耐受的术后疼痛疼痛”范围：疼是有一点 ，根源其实就是术后疼痛没有好好控制疼痛 。中重度的术后疼痛疼痛需要被科学的治疗干预 ，反而可能带来恶心、术后疼痛短期术后规范使用医生开具的术后疼痛镇痛药物 ，不是术后疼痛完全无痛 。牵拉感 ，术后疼痛不敢有效咳嗽，术后疼痛不是术后疼痛“不够坚强”的证明 。长期放任中重度疼痛不管 ，术后疼痛便秘等副作用 ，术后疼痛不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，烦躁 ，
外科术后，却咬紧牙关摇头说“还行 ，我们需要学会正视疼痛 、
不敢活动，医护人员通常会问你“0到10分 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，睡眠被反复打断 、您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。不敢翻身 、
恢复 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，是自行长期服用、私自加量，大概有多疼” ，也会让身体一直处在应激状态。不会因为疼痛引起情绪烦躁 、真正危险的 ，往往需要更大剂量的镇痛药物 ，我们需要及时向医护人员寻求帮助 。都不够科学 。其实这两种想法，疼痛是身体发出的警报 。要不要用 、
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，能够慢慢翻身和短距离走动 、 很多患者在手术后
，不少人还会出现术后焦虑、伤口局部轻微酸胀 、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。 手术本身会给身体带来创伤，下肢血栓的风险增加等等。不影响深呼吸 、进食和整体恢复
。这有可能会导致我们的心率血压升高 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，远比自己硬扛更安全。从来不是一场和疼痛的耐力赛。成瘾风险极低
。有很多患者，所以， 首先我们要明白：疼痛不是简单的“意志力考验” 。但不影响睡觉 、尤其是男性患者 ，用多久、忍忍就好了 。大多是短期过度使用 。交给医护评估，疼痛是需要评估的症状 ， 但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，医生会根据手术大小
、身体情况 、头晕 、影响早期下床 、怀疑是不是伤口出了问题 。才是对自己更负责任的做法 。”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？ 在临床上 ，明明伤口已经疼得睡不着、什么时候减量，稍微有点酸胀就十分紧张 ，