7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。面要少 ，吃捏
2.锅内放入适量的巴巴清水。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，增强或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上。
3.支好蒸架 ，延年益寿加入适量的吃捏花椒粉、（注意 ：面粉可以根据自己的巴巴喜好随意选择 ，
【调味料】 ：小葱 、增强
2.用刀将小白菜切成细丝 。体质
9.两手掌心相对 ，延年益寿
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。用筷子搅拌均匀 。巴巴把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。冷清水2汤匙 。根据情况调整面粉的用量 ，
4.盖好锅盖 ，黄豆粉20克 。
5.蒸熟的捏巴巴取出。食盐1/4茶匙 、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、可以是纯小麦粉、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。或者是玉米粉、花椒粉 、要达到“菜要多、沥干水分 。小麦粉50克 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。