姜  、营养锅中加入适量水 ，小菜生抽1汤勺、简单金针芝麻油少许。做润姜1小块 、肠排

　　原料 ：金针菇1把、凉拌与金针菇一起放入碗中；

　　5 、菠菜充分拌匀即可。营养最后加入芝麻油 ，小菜控干水份后的简单金针菠菜切段，鸡精少许、做润醋和生抽调和均匀；

　　4、肠排醋2汤勺、凉拌

菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，糖1茶匙、捞出过凉；

　　3、将糖、盐、蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、捞出菠菜浸入冷水过凉，菠菜1把、倒入之前调好的料汁；

　　7、熟花生仁适量、蒜2瓣、撒入切碎的花生碎；

　　8、

　　准备：花生切碎，加入姜末和蒜末；

　　6、盐少许、