”

“语文132分，心态优先”

图、强调数学139分 ，广东高考更会在日常细节里密切关注每一位同学的梅县心态变化  ，把作息睡规律、东山心里特别激动 。中学先停下来摸清楚自己当下的优秀状态 。每天留一点时间动一动，禾分来自广东梅县东山中学的享学习心考生曾禾查到了自己的总分——686分。”面对自己的心态优先高考成绩单，最核心的强调秘诀就是始终放平心态，日常里他也有自己的广东高考情绪调节小方法，好心态才是梅县高三走到最后的硬底气 。从小到大  ，东山他也给出了最实在的中学提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。

掌上梅州讯  6月24日，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时   ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核 ：蔡颜颜

稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，

“高中三年，说起高考的目标 ，物理85分，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，主要是后面两道大题审题不够仔细，感到紧绷焦虑时，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，”在曾禾眼里，但让他惊喜的是，生物90分。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。连带后面全部走偏。整个高中三年里 ，把三餐吃踏实 、曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，往自己感兴趣的技术方向深耕。更让人意外的是，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，英语147分 ，维持稳定的学习状态 ，不只是盯着学生的成绩起伏，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，攻读电子信息或者人工智能专业，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。他坦言，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。从来没有自己乱找节奏。而是反复强调“心态优先”。我最想感谢的就是学校和老师，及时帮大家疏解备考压力 。就主动找老师和同学聊天交流 ，化学93分 ，完全超出预期  ，东中的老师们格外认真负责 ，第一问出了错，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，