这样比较容易剥壳  。鲜虾

  6、彩萝

  8、卜汤香油1勺 、鲜虾

  3 、彩萝

  材料 :鲜仁20个左右、卜汤腌制虾仁的鲜虾汤汁倒掉不用 。我没有再加盐  ,彩萝淡了再添加 。卜汤出锅时尝一下 ,鲜虾再加入剥好皮的彩萝鹌鹑蛋。鹌鹑蛋5个  、卜汤心里美萝卜少许 、鲜虾料酒1勺 、彩萝盐适量

  做法  :

  1、卜汤白萝卜半个、不用再添加其他佐料 。萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入,没有鸡汤可加小半块浓汤宝 。锅中倒入适量的鸡汤,

  小贴士:

  1、将挖好的萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟。鸡汤本身是咸的,

  4 、西兰花少许、

  3、

虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制 。用挖球器将白萝卜 ,鹌鹑蛋放入锅中煮熟。

  5、鸡汤适量、鸡汤再加上虾仁,再加入小朵的西兰花同煮 。胡椒粉少许  、鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中 ,

  2 、红萝卜及心里美萝卜挖出小球,

  7 、待西兰花烫熟加少许香油即可出锅 。红萝卜半个、

  2、味道已经很鲜美了 ,