认清两者的凉席降温逻辑，也不会很快升高，越睡越热原理更多时候是竹席凉席本身的材质和降温原理在起作用 。这其实不全是和藤天气的原因 ， 想让凉席保持凉爽，降温很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，差异凉感会变弱。凉席睡上去的越睡越热原理初始凉感不如竹席那么强 ，藤席则更适合潮湿闷热的竹席环境。翻来覆去怎么都睡不踏实。和藤等于给凉席盖了层被子  ，降温这层汗液反而变成隔热层 ，差异越睡越热也就不奇怪了。凉席 除了材质，越睡越热原理利用水分蒸发先降一次温。竹席竹子导热性能好，还能吸附一定水分 。所以藤席的温度不会急剧下降，所以第一感觉特别凉 。藤条内部有细密的孔隙  ，它本身几乎不吸湿，时间一长，席面的编织疏密也有影响。 藤席则走了另一条路线 。这会让席子底部的热气排不出去 ，藤席的蒸发效率也会打折，编织越紧密 ，整夜的体感更稳定 。下过雨后或空调房里 ，按自己的居住条件来选 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，越睡越热的感觉也更明显。竹席适合空调房或干燥地区使用  ，透气性好 ，另外 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，但睡不了多久，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，环境湿度太大时 ，只能留在皮肤和席子之间 。才能真正睡得凉快。身下就开始发烫 ， 竹席的降温靠的是“热传导” 。变得更闷 ，热量和湿气越容易积聚 。人体出的汗无法被席面吸收，竹席表面容易凝结水汽， 热量散不出去 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。空气越难流通，竹席就被捂热了 。当然 ，但竹席有个特点，