5 、占领醋1汤匙 ，夏日虾沙
餐桌否则会影响清脆口感；2 、美番鱼露几滴 ，茄鲜但口味会差一些 ，占领且没有奶香味；
4 、夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用 ，餐桌将主料和配料全部混合在一起；
6 、美番橄榄油2汤匙 ，茄鲜大杏仁8颗、占领燕麦片10克 、夏日虾沙锅中放入一小块黄油 ，餐桌黑胡椒粉1/2茶匙 。美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。
原料 ：北极虾6只 、甜豆荚50克 、加入料汁拌匀即可 。烧至融化 ，圣女果对半切开；
2、水烧开 ，圣女果6个 、
心得分享 ：
1、放入甜豆荚焯烫；
4 、北极虾洗净剥壳 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，不必焯烫；
3 、
做法 ：
1 、甜豆荚去老茎，