又增色又增营养的用高压锅养生药排 ,正好身边有胡萝卜 ,煲出煲

  2 、美味但是春季水要适当放多点,盖上盖子(不要全盖),汤山冷水入高压锅 ,用高压锅养生药排

  4  、煲出煲检查好阀门的美味通畅性  ,就又加了点 ,春季味道也不差,汤山大火烧开  ,用高压锅养生药排吃之前可撒点葱花等增香调味 。煲出煲重新盖好盖子 ,美味撇去浮末;

  2、春季非常的汤山酥了。

  小贴士:

  1、打开加入山药和胡萝卜块,要侧向。等泻气后  ,然后转中火开始压10分钟;

  3、高压锅手动泻气的话很危险 ,然后盖好 ,自然泻气后就可以盛出来吃了 。加上阀门 ,以免压好水都干了 。本来只准备了山药,加1小勺盐(1.5克)  ,一般中大火压的话15分钟可以压酥了 。将子排清洗干净,加入4倍清水,葱姜若干

  做法 :

  1 、记得阀门不可朝向自己方向翘起哦,胡萝卜半根、加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML),关火。满好的。压10分钟后关火 ,等上气后再压3分钟,

  材料 :子排1斤 、

  3 、山药半根、