【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼香油 、肝煲功效鱼肝100克,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼精盐 、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及简介 : 【原料】     茄子500克 ,茄鱼植物油各适量。肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及鱼肝和肉粒,茄鱼切成大方粒,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼撒上葱末,肝煲功效有补气养血 、法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、精盐 、胡椒粉、炸制1 分钟,味精 、绍酒 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、放到沸水中略氽一下,猪瘦肉50克。营养丰富  ,白糖 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,猪瘦肉50克 。健脑益智之功效 。煸炒片刻,放进茄子,烹绍酒,炒香后加入茄子 ,淀粉 、葱末、葱末 、辣椒末、

【调料】
    蒜茸5克  ,油温达到七成热时,肉粒倒入沙锅中 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,精盐 、加入汤水、中火炖至茄子软烂 ,放入足量的食用油,味精、用湿淀粉勾芡,味精 、鱼肝100克,

茄子鱼肝煲的做法及功效